• Последний
  • В тренде
  • Все
  • Напитки
  • Уличная Еда
  • Завтраки
  • Ужин
  • Обед
  • Соусы и маринады
  • Супы
  • Заготовки
  • Выпечка и десерты
  • Основные блюда
  • Салаты
  • Паста и пицца
  • Закуски
  • Сэндвичи
  • Ризотто
  • Бульоны
  • Суши и роллы
  • Заливное
  • Блог
Шакшука легкий рецепт

Легкий рецепт шакшуки

29.04.2022
Бриошь с шоколадом и вишней

Бриошь с шоколадом и вишней — рецепт вкусной французской булочки к чаю

18.02.2023
Необычные пирожки с яблоками

Необычные пирожки с яблоками

29.01.2023
Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

29.01.2023
Четверг, 23 марта, 2023
  • Логин
  • Рецепты
    • Все
    • Бульоны
    • Выпечка и десерты
    • Завтраки
    • Заготовки
    • Закуски
    • Заливное
    • Напитки
    • Обед
    • Основные блюда
    • Салаты
    • Соусы и маринады
    • Супы
    • Суши и роллы
    • Сэндвичи
    • Ужин
    • Уличная Еда
    Бриошь с шоколадом и вишней

    Бриошь с шоколадом и вишней — рецепт вкусной французской булочки к чаю

    Необычные пирожки с яблоками

    Необычные пирожки с яблоками

    Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

    Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

    Щи кислые из квашеной капусты

    Щи кислые из квашеной капусты: рецепт с фото

    Как приготовить вкусную шурпу

    Как приготовить вкусную шурпу

    Простой и быстрый клубничный соус

    Простой и быстрый клубничный соус

    Trending Tags

    • Блог
    • Избранное
    • Предложить рецепт
    Нет результата
    Посмотреть все результаты
    • Рецепты
      • Все
      • Бульоны
      • Выпечка и десерты
      • Завтраки
      • Заготовки
      • Закуски
      • Заливное
      • Напитки
      • Обед
      • Основные блюда
      • Салаты
      • Соусы и маринады
      • Супы
      • Суши и роллы
      • Сэндвичи
      • Ужин
      • Уличная Еда
      Бриошь с шоколадом и вишней

      Бриошь с шоколадом и вишней — рецепт вкусной французской булочки к чаю

      Необычные пирожки с яблоками

      Необычные пирожки с яблоками

      Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

      Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

      Щи кислые из квашеной капусты

      Щи кислые из квашеной капусты: рецепт с фото

      Как приготовить вкусную шурпу

      Как приготовить вкусную шурпу

      Простой и быстрый клубничный соус

      Простой и быстрый клубничный соус

      Trending Tags

      • Блог
      • Избранное
      • Предложить рецепт
      Нет результата
      Посмотреть все результаты
      Рецепты Онлайн
      Нет результата
      Посмотреть все результаты

      Главная страница » Рецепты » Завтраки » Легкий рецепт шакшуки

      Легкий рецепт шакшуки

      Розовая Пантера Автор Розовая Пантера
      29.04.2022
      в Завтраки, Рецепты
      1 0
      0
      Шакшука легкий рецепт

      Шакшука легкий рецепт

      1
      ПОДЕЛИЛИСЬ
      1.4k
      ПРОСМОТРЫ
      Перейти к рецепту Печать рецепта

      Шакшука — это простое блюдо, приготовленное из яиц-пашот в восхитительном томатном соусе с кусочками болгарского перца. Говорят, что этот легкий рецепт шакшуки для завтрака возник в Тунисе, он популярен во многих частях Северной Африки и Ближнего Востока. Он настолько сытный, что его можно подавать на завтрак, обед или ужин. Прочтите важные советы о том, как приготовить шакшуку.

      Североафриканское блюдо, которое, как говорят, возникло в Тунисе, шакшука, произносится как Шак-ШУ-ка, готовится из всмятку сваренных яиц, аккуратно сваренных или потушенных в восхитительном томатном соусе с кусочками болгарского перца. Приправы могут варьироваться от одного рецепта к другому, но вы часто найдете специи, такие как тмин, паприка и измельченные части красного перца для остроты.

      Многие считают это блюдо израильской едой для завтрака, потому что оно довольно популярно в таких местах, как Тель-Авив, но эти яйца в томатном соусе можно найти во многих частях Северной Африки и Ближнего Востока. Забавный факт, происхождение слова «шакшука» происходит от арабского «все смешано» или «встряхнуто».

      Рецепт для печати с ингредиентами чуть ниже. Этот легкий рецепт шакшуки в основном состоит из двух основных шагов.

      Шакшука легкий рецепт

      Легкий рецепт шакшуки

      Шакшука — это простое блюдо, приготовленное из яиц-пашот в восхитительном томатном соусе с кусочками болгарского перца. 
      5 звёзд из 3 голосов
      Печать Pinterest Оценить Избранное Перейти в Избранное
      Тип еды: Основное блюдо
      Кухня: Арабская
      Ключевое слово: Ближневосточная кухня, Шакшука
      Время подготовки: 20 мин.
      Время приготовления: 20 мин.
      Всего времени: 40 мин.
      Порции: 2
      Калории: 160ккал
      Предотвращение отключения экрана

      КУХОННАЯ УТВАРЬ

      Сковорода большая
      Миска для смешивания

      ИНГРЕДИЕНТЫ
       

      Для густого соуса

      • 20 гр. оливковое масло
      • 1 штука луковица нарезанная
      • 2 штуки болгарских перца зеленых
      • 2 зубчика чеснока

      Специи

      • 3 гр. кориандра
      • 3 гр. тмина
      • 3 гр. паприки

      Основа блюда

      • 6 шт помидоров свежих среднего размера
      • 1/2 стакана томатного соуса
      • 6 шт яиц сырых
      • 5 гр. петрушки свежей нарезанной
      • 5 гр. мяты свежей нарезанной
      • 30 гр. сыр фета Если вы любите шакшуку с фетой, добавьте немного сливочного сыра фета непосредственно перед подачей на стол

      ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
       

      • Приготовьте томатный соус шакшука. Начните с обжаривания нарезанного лука, болгарского перца и чеснока с небольшим количеством оливкового масла первого отжима в большой тяжелой сковороде или кастрюле (с крышкой). 
      • Приправьте кошерной солью и кориандром, паприкой, тмином и молотым перцем. Готовьте не менее 5 минут, помешивая, пока овощи не станут мягкими, затем добавьте нарезанные кубиками свежие помидоры (я использую 6 спелых помидоров) и ½ стакана томатного соуса. (Или, если у вас нет свежих помидоров, вы можете использовать консервированные 700 грамм консервированных целых помидоров или 6 чашек консервированных помидоров, нарезанных кубиками). Доведите помидоры до кипения, затем накройте крышкой и дайте покипеть около 15 минут, затем снимите крышку и готовьте еще несколько минут, пока соус не загустеет.
      • Добавьте яйца и готовьте. Когда соус будет готов, тыльной стороной ложки сделайте несколько отверстий в соусе. Разбейте яйца и влейте каждое яйцо в одно из отверстий, которые вы создали. Накройте сковороду крышкой и дайте яйцам вариться в соусе на среднем огне, пока яичные белки не осядут (как я уже говорила ранее, яйца должны быть мягкими и немного жидкими. Если вы любите твердые яйца, можете оставить они готовятся немного дольше).

      ЗАМЕТКИ И СЕКРЕТЫ КУЛИНАРА

      Подавать немедленно! Когда яйца будут готовы, украсьте петрушкой и сразу же подавайте. 
      Нет правильного или неправильного способа подать это вкусное блюдо, но, на мой взгляд, хлеб, такой как лаваш или иной хрустящий хлеб, необходим. (Было известно, что здорово использовать дополнительный , например, чесночный хлеб, чтобы обмакнуть его в густой томатный соус). Подавать шакшуку можно с другими блюдами. Вот несколько идей:
      • На завтрак. Добавьте ассортимент горячего хлеба, например лаваш, но вы также можете добавить хрустящий хлеб по вашему выбору.
      • На обед. В дополнение к хлебу добавьте гарнир, например, салат с легких овощей.
      • Превратите это в вегетарианский праздник! Используйте яйца шакшука в качестве основного блюда к большому вегетарианскому застолью и добавьте меззе или небольшие тарелки, такие как фалафель или жаренный баклажан. 

      ЛИЧНЫЕ ЗАМЕТКИ

      Нажмите здесь, чтобы добавить личные заметки, которые будут видны только вам..

      ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

      Калории: 160ккал | Углеводы: 6г | Протеин: 4г | Жиры: 14г | Насыщенные жиры: 4г | Поли жиры: 1г | Моно жиры: 8г | Холестерин: 25мг | Натрий: 470мг | Калий: 270мг | Клетчатка: 2г | Сахар: 2г | Витамин A: 806ме | Витамин B1: 1мг | Витамин B2: 1мг | Витамин B3: 1мг | Витамин B5: 1мг | Витамин B6: 1мг | Витамин B12: 1мкг | Витамин C: 13мг | Витамин D: 1мкг | Витамин E: 2мг | Витамин K: 54мкг | Кальций: 111мг | Медь: 1мг | Фолат: 20мкг | Железо: 1мг | Марганец: 1мг | Магний: 21мг | Фосфор: 91мг | Селен: 4мкг | Цинк: 1мг | Холин: 19мг | Чистые Углеводы: 4г
      Знаете как приготовить вкуснее?Научите нас как сделать этот рецепт лучше!
      Отправить на Email Поделиться на Twitter Поделиться на Facebook
      Теги: Ближневосточная кухняШашкука
      ПоделитьсяПоделитьсяPinterest1Поделиться
      Предыдущий пост

      Легкая домашняя куриная шаурма с соусом тахини

      Следующий пост

      Жареные креветки и кабачки по-средиземноморски

      Розовая Пантера

      Розовая Пантера

      Похожие Рецепты

      Бриошь с шоколадом и вишней
      Выпечка и десерты

      Бриошь с шоколадом и вишней — рецепт вкусной французской булочки к чаю

      18.02.2023
      205
      Необычные пирожки с яблоками
      Выпечка и десерты

      Необычные пирожки с яблоками

      29.01.2023
      151
      Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами
      Выпечка и десерты

      Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

      29.01.2023
      291
      Щи кислые из квашеной капусты
      Обед

      Щи кислые из квашеной капусты: рецепт с фото

      29.01.2023
      117
      Следующий пост
      Жареные креветки и кабачки по-средиземноморски

      Жареные креветки и кабачки по-средиземноморски

      Ладолемоно

      Рецепт Ладолемоно - традиционного греческого соуса

      Добавить комментарий Отменить ответ

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

      Рейтинг Рецепта




      • В тренде
      • Комментария
      • Последний
      Вкусная солянка: простой пошаговый рецепт

      Вкусная солянка: простой пошаговый рецепт

      01.11.2021
      Настоящий татарский чак-чак

      Настоящий татарский чак-чак

      26.11.2021
      Специальный соус для Биг-Мак

      Специальный соус для Биг Мак (рецепт и состав ингредиентов)

      20.10.2022
      Лучший рецепт котлет для гамбургера

      Лучший рецепт котлет для гамбургера

      20.05.2022
      Такуан - японский желтый маринованный редис

      Такуан — японский желтый маринованный редис

      3
      салат из печени

      Cалат из печени с солеными огурцами

      1
      Простая японская курица терияки

      Простая японская курица терияки

      1
      Английский сэндвич с огурцом по-тайски

      Английский сэндвич с огурцом по-тайски

      0
      Бриошь с шоколадом и вишней

      Бриошь с шоколадом и вишней — рецепт вкусной французской булочки к чаю

      18.02.2023
      Необычные пирожки с яблоками

      Необычные пирожки с яблоками

      29.01.2023
      Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

      Карельские калитки из ржаной муки с картофелем и грибами

      29.01.2023
      Щи кислые из квашеной капусты

      Щи кислые из квашеной капусты: рецепт с фото

      29.01.2023

      Категории рецептов

      • Блог
      • Бульоны
      • Выпечка и десерты
      • Завтраки
      • Заготовки
      • Закуски
      • Заливное
      • Напитки
      • Обед
      • Основные блюда
      • Рецепты
      • Салаты
      • Соусы и маринады
      • Супы
      • Суши и роллы
      • Сэндвичи
      • Ужин
      • Уличная Еда

      Последние рецепты

      Бриошь с шоколадом и вишней

      Бриошь с шоколадом и вишней — рецепт вкусной французской булочки к чаю

      18.02.2023
      Необычные пирожки с яблоками

      Необычные пирожки с яблоками

      29.01.2023

      2021 © Eda.Cooking | Рецепты Онлайн

      Нет результата
      Посмотреть все результаты
      • Рецепты
      • Блог
      • Избранное
      • Предложить рецепт

      2021 © Eda.Cooking | Рецепты Онлайн

      Добро пожаловать!

      Войти с помощью Facebook
      Войти с помощью Google
      ИЛИ

      Войдите в свою учетную запись ниже

      Забыли Пароль?

      Получите свой пароль

      Пожалуйста, введите свое имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

      Авторизоваться
      Мы используем файлы cookies для оптимизации функциональности сайта и предоставления вам наилучшего доступа. Узнать больше.