Салат из свеклы

Его можно сочетать с ингредиентами, которые придают свежесть и полезность. Наш рецепт свекольного салата способствует сбалансированному образу жизни, но при этом не лишен вкуса.

Мы предлагаем вам попробовать исследовать, насколько свекла полезна для вашего здоровья. Это действительно блюдо, которое поддается многим комбинациям, как в качестве гарнира, так и в качестве основного ингредиента. И вот такое блюдо мы предлагаем. Посмотрите наш рецепт салата из свеклы.

Салат из свеклы

5 звёзд из 1 голоса

Салат из свеклы — очень интересный рецепт для тех, кто хочет здорового питания. Смотрите наш рецепт.

Печать рецепта Закрепить рецепт

Время на подготовку 10 минут мин.

Время приготовления 20 минут мин.

Общее время 30 минут мин.

Порции: 2

Тип еды: Салат

Кухня: Современная

Калории: 18

Ингредиенты Оборудование Method Примечание

Ингредиенты

  

• 1 свекла
• соль
• оливковое масло
• сок лайма

Оборудование

• Разделочная доска
• Нож
• Терка

Method

 

1. Хорошо вымойте свеклу и обрежьте концы.
2. Варите свеклу в подсоленной воде в течение 30 минут.
3. Выньте свеклу из кипятка и нарежьте ее или натрите на терке длинными прядями.
4. Приправьте солью, оливковым маслом и соком лайма по вкусу.
5. Можно подавать на стол.

Примечание

• Используйте самую толстую часть терки.
• Свеклу можно также приправить уксусом.
• Чтобы превратить это блюдо в более сытную еду, смешайте свеклу со свежим сыром.
• Посыпьте свеклу зеленью по вкусу.