Вернуться назад Ссылка для почты
гирос с курицей

Рецепт домашнего гироса по-гречески с курицей

5 звёзд из 2 голосов
Простой домашний рецепт куриного гироса по-гречески
Время на подготовку 40 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 50 минут
Порции: 4 персоны
Тип еды: Обед, Ужин, Уличная еда
Кухня: Средиземноморская
Калории: 600

Ингредиенты
  

Для курицы
  • 700 гр. мясо куриной грудки
  • 70 гр. оливковое масло для жарки
Для маринада куриных грузок (для гироса)
  • 1 стакан греческий йогурт вы можете использовать обезжиренный греческий йогурт с пониженным содержанием жира
  • 1 штука сок лимона
  • 2 ст.л. оливковое масло
  • 2 ст.л. красный винный уксус
  • 1/3 штуки чеснок головки чеснока
  • 5 гр. Соль
  • 5 гр. черный перец
  • 1 ст.л. орегано
  • 1 ч.л. сладкая паприка
  • 1 ч.л. молотый тмин
  • 1 ч.л. молотый кориандр
Другие части гироса
  • 4 штуки лаваш
  • 250 мл. соус дзадзики
  • 1 штука помидор большой
  • 1 штука огурец
  • 1 штука зеленый перец
  • 1 штука луковица красная
  • 120 гр. оливки сорта Каламата

Оборудование

  • Средняя кастрюля для маринования
  • Сковорода

Method
 

  1. Замаринуйте курицу и приготовьте начинку для гироса. В большой миске смешайте ингредиенты для маринада и хорошо перемешайте. Добавьте куриные грудки и перемешайте, чтобы курица была хорошо покрыта маринадом. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 30 минут (или в холодильник на ночь). Тем временем приготовьте соус Цтазики и нарежьте необходимые ингредиенты для гироса.
  2. Приготовьте курицу. Нагрейте1 столовую ложку оливкового масла первого холодного отжима в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне, пока оно не начнет мерцать, но не дымиться. Добавьте куриные грудки в сковороду. Не забудьте убрать лишний маринад, прежде чем добавлять курицу в сковороду. Готовьте с одной стороны мяса, не мешая, в течение 5 минут, пока курица не подрумянятся. С помощью лопатки переверните курицу и готовьте с другой стороны еще 5 минут или до готовности курицы.
  3. Соберите куриные гиросы. Разогрейте лаваш. Сверху лаваш необходимо смазать соусом дзадзики, затем добавить курицу (примерно 2-3 кусочка) и сверху украсить помидорами, огурцами, зеленым перцем, красным луком и оливками по своему вкусу. Заверните лаваш и наслаждайтесь!

Примечание

  • Совет повара: подождите 30 минут, чтобы курица промариновалась полностью.
  • Совет повара по предварительной подготовке: Вы можете приготовить курицу и замариновать ее на ночь. Храните в герметичном контейнере в холодильнике до готовности к приготовлению.
  • Совет повара по выпечке в духовке: разогрейте духовку до 180 градусов. Стряхните излишки маринада с куриных грудок и разложите их на противне, застеленном пергаментной бумагой. Выпекать в разогретой духовке около 20 минут или до готовности.
  • Чтобы приготовить соус дзадзики: используйте этот рецепт соуса.