Вернуться назад Ссылка для почты
сицилийская капоната - овощное рагу

Сицилийская капоната или овощное рагу

5 звёзд из 2 голосов
Сицилийская капоната или овощное рагу по-сицилийски - это прекрасный гарнир на основе баклажанов. Гарнир удачен как в горячем, так и в холодном состоянии.
Время на подготовку 20 минут
Время приготовления 25 минут
Общее время 45 минут
Порции: 4 персоны
Тип еды: Закуска
Кухня: Средиземноморская
Калории: 247

Ингредиенты
  

  • 600 гр баклажаны
  • 1 шт луковица
  • 100 мл протертые помидоры или пасаты
  • 1 шт сельдерей стебель
  • 120 гр помидоры черри
  • 200 гр оливки зеленых
  • 1 ч.л. каперсы
  • 2 ветки базилик зеленый
  • 40 гр кедровые орехи
  • 40 мл винный уксус белого
  • 2 ст.л. оливковое масло
  • 2 щепотки Соль

Оборудование

  • Сковорода

Method
 

  1. Измельчить баклажаны и поджарить на оливковом масле. После приготовления – откладываем их на бумажные полотенца.
    600 гр баклажаны, 2 ст.л. оливковое масло
  2. Нарезать мелко сельдерей, лук. Черри разделить пополам.
    1 шт луковица, 1 шт сельдерей, 120 гр помидоры
  3. Обжарить лук на масле, добавить пассату (тертые томаты). Пассату (протертый помидор) можно заменить на на 1 столовую ложку томатной пасты, растворенной в воде. На небольшом огне готовить несколько минут. Добавляем измельченный сельдерей. Готовим еще 2 минуты.
    1 шт луковица, 100 мл протертые помидоры, 1 шт сельдерей
  4. Добавляем каперсы, оливки и помидоры. Оставляем на сковороде еще 5 минут.
    200 гр оливки, 1 ч.л. каперсы, 120 гр помидоры
  5. Добавляем приготовленные баклажаны и листы базилика зеленого свежего.
    600 гр баклажаны, 2 ветки базилик
  6. Попробуйте блюдо, посолите по вкусу. Если любите, то добавьте поджаренные кедровые орешки в конце. В оригинальном сицилийском варианте они присутствуют, но можно и пропустить этот момент.
    При подаче удачно сочетается со слегка хрустящими тостами!
    2 щепотки Соль, 40 гр кедровые орехи

Примечание

Buon Appetito!