Вернуться назад Ссылка для почты
Морковь по-корейски с баклажанами

Морковь по-корейски с баклажанами

4.84 звёзд из 6 голосов
Вкусная и полезная овощная закуска - морковь с баклажанами по-корейски.
Общее время 30 минут
Порции: 2
Тип еды: Закуска
Кухня: Корейская
Калории: 271

Ингредиенты
  

  • 2 шт молодые баклажаны
  • 1 шт желтый или красный болгарский перец
  • 2 шт морковь
  • 1 шт репчатый лук
  • 3 зубчика чеснок
  • 50 мл уксус яблочный 6%
  • 50 мл оливковое масло
  • 50 мл соевый соус
  • 2 ч.л. семена кунжута
  • 1 ч.л. сахар
  • 1 ч.л. соль
  • 1 ч.л. молотый кориандр
  • 1 пучок свежая петрушка

Оборудование

  • Нож
  • Разделочная доска
  • Терка
  • Сковорода
  • Чайная ложка
  • Пресс для чеснока
  • Миска

Method
 

  1. Морковь помоем от грунта, очистим овощечисткой от кожуры, измельчим длинной тонкой соломкой на специальной терке для овощей.
    2 шт морковь
    морковь тонкой соломкой
  2. С репчатого лука удалим шелуху, порежем овощи тонкими полукольцами. Так лук лучше промаринуется. Болгарский перец для закуски помоем, удалим сердцевину, порежем тонкими полукольцами.
    1 шт репчатый лук, 1 шт желтый или красный болгарский перец
    овощи тонкими полукольцами.
  3. В глубокой посуде соединим измельченные овощи: тертую морковь, порезанные репчатый лук и желтый болгарский перец.
    кладем порезанные овощи в миску
  4. Баклажаны помоем, обрежем у плодов хвостики. Не очищая баклажаны от кожуры, порежем их брусочками. Антипригарную сковороду с оливковым маслом поставим на огонь. Выложим в нее порезанные баклажаны. Периодически помешивая, будем обжаривать баклажаны на среднем огне, добиваясь золотистого оттенка овощей.
    2 шт молодые баклажаны , 50 мл оливковое масло
    жарим баклажаны на сковородке
  5. Добавим еще горячие обжаренные баклажаны к остальным овощам.
    смешиваем жаренные баклажаны с остальными овощами
  6. Добавим в смесь овощей измельченный через пресс ароматный чеснок, предварительно порезанную зелень петрушки, кунжутные семена, соль, сахарный песок и молотый кориандр.
    3 зубчика чеснок, 2 ч.л. семена кунжута , 1 ч.л. сахар, 1 ч.л. соль, 1 пучок свежая петрушка , 1 ч.л. молотый кориандр
    Добавим в смесь овощей измельченный через пресс ароматный чеснок
  7. В полученную смесь вольем классический соевый соус, добавим яблочный уксус. Перемешаем ингредиенты, чтобы овощи в закуске хорошо пропитались заправкой.
    50 мл соевый соус, 50 мл уксус яблочный 6%
    В полученную смесь вольем классический соевый соус, добавим яблочный уксус
  8. Накрыв пиалу крышкой, отправим закуску на полку холодильника, чтобы овощи промариновались, минимум на 3 часа. Готовую морковь по-корейски с баклажанами будем подавать охлажденной, украсив ароматной зеленью.
    Морковь по-корейски с баклажанами

Видео

Примечание

овощи для Морковь по-корейски с баклажанами
По желанию свежую петрушку для закуски можно заменить кинзой или базиликом.