Свежий салат с помидорами и сыром фета - Рецепты Онлайн

Вернуться назад Ссылка для почты

Изображения рецепта

Примечание

Этикетка питания

–+ порции

Меньше Нормальный Больше

Свежий салат с помидорами и сыром фета

Свежий салат с помидорами и сыром фета

Идеально подходит для жарких дней и может быть подано в качестве гарнира или основного блюда. Попробуйте свежий салат с сыром.

5 звёзд из 1 голоса

Печать Pinterest Избранное

Тип еды: Салат

Кухня: Современная

Диета: Низкокалорийная, Вегетарианская

Ключевое слово: салат с сыром, свежий салат с сыром

Время подготовки: 15

Время приготовления: 0

Всего времени: 15

Порции:

Калории: 20ккал

КУХОННАЯ УТВАРЬ

Разделочная доска

ИНГРЕДИЕНТЫ

▢ помидор 1
▢ огурец 1
▢ красный лук 1
▢ сыр фета
▢ соль
▢ бальзамический уксус
▢ грецкие орехи (поджаренные)
▢ оливковое масло

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Вымойте и очистите овощи, нарезав их небольшими кусочками. Отложите в сторону.
Разрежьте сыр на кубики.
Смешайте вместе овощи и сыр.
Добавьте поджаренные грецкие орехи по вкусу.
Приправьте оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

ЗАМЕТКИ И СЕКРЕТЫ КУЛИНАРА

Приправьте кориандром.
Огурец - это элемент, который вы можете заменить своим любимым, например, морковью.
Добавьте маринованные огурцы, если хотите.
Помимо грецких орехов можно использовать другие хрустящие орехи.

ЛИЧНЫЕ ЗАМЕТКИ

Нажмите здесь, чтобы добавить личные заметки, которые будут видны только вам..

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Порция: 200г | Калории: 20ккал | Углеводы: 4г | Протеин: 1г | Жиры: 1г | Насыщенные жиры: 1г | Поли жиры: 1г | Моно жиры: 1г | Натрий: 4мг | Калий: 143мг | Клетчатка: 1г | Сахар: 2г | Витамин A: 56ме | Витамин C: 4мг | Кальций: 17мг | Фолат: 16мкг | Железо: 1мг | Магний: 12мг | Фосфор: 24мг | Чистые Углеводы: 3г

Знаете как приготовить вкуснее?Научите нас как сделать этот рецепт лучше!