Очистить кабачки от кожуры и крупных семян внутри. Потереть на крупной терке.
2 шт кабачки
Добавить яйца и муку с солью. Все перемешать. Выпекать на разогретой сковороде, используя растительное масло, чтобы не пригорали оладии.
2 шт яйцо, 5 ст.л. мука, 1 щепотка Соль
По готовности подавать со сметаной или йогуртом
3 ст.л. сметана
Калории: 40ккал | Углеводы: 4г | Протеин: 1г | Жиры: 2г | Насыщенные жиры: 2г | Поли жиры: 1г | Моно жиры: 1г | Холестерин: 4мг | Натрий: 10мг | Калий: 14мг | Клетчатка: 1г | Сахар: 1г | Витамин A: 34ме | Витамин C: 1мг | Кальций: 7мг | Фолат: 10мкг | Железо: 1мг | Магний: 2мг | Фосфор: 12мг | Чистые Углеводы: 4г
Отправить на Email
Поделиться на Facebook