Вернуться назад Ссылка для почты
+ порции
оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков

Рецепт - спасение в момент сбора урожаев кабачков, а урожаи обычно обширны ) Оладьи из кабачков.
5 звёзд из 3 голосов
Печать Pinterest Избранное
Тип еды: Обед, Основное блюдо, Ужин
Кухня: Русская
Ключевое слово: Кабачки, Оладьи
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 30 минут
Всего времени: 42 минут
Порции: 7 персон
Калории: 40ккал

КУХОННАЯ УТВАРЬ

ИНГРЕДИЕНТЫ
 

  • кабачки (молодые, небольшие) 2 шт
  • яйцо (куриное) 2 шт
  • мука 5 ст.л.
  • Соль 1 щепотка
  • растительное масло 2 ч.л.
  • сметана 3 ст.л.

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
 

  • Очистить кабачки от кожуры и крупных семян внутри. Потереть на крупной терке.
    2 шт кабачки
    очистить кабачки от кожуры
  • Добавить яйца и муку с солью. Все перемешать. Выпекать на разогретой сковороде, используя растительное масло, чтобы не пригорали оладии.
    2 шт яйцо, 5 ст.л. мука, 1 щепотка Соль
    кабачки формы и выпекание
  • По готовности подавать со сметаной или йогуртом
    3 ст.л. сметана
    оладьи из кабачков

ВИДЕО С ПОХОЖИМ РЕЦЕПТОМ

ЛИЧНЫЕ ЗАМЕТКИ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калории: 40ккал | Углеводы: 4г | Протеин: 1г | Жиры: 2г | Насыщенные жиры: 2г | Поли жиры: 1г | Моно жиры: 1г | Холестерин: 4мг | Натрий: 10мг | Калий: 14мг | Клетчатка: 1г | Сахар: 1г | Витамин A: 34ме | Витамин C: 1мг | Кальций: 7мг | Фолат: 10мкг | Железо: 1мг | Магний: 2мг | Фосфор: 12мг | Чистые Углеводы: 4г
Знаете как приготовить вкуснее?Научите нас как сделать этот рецепт лучше!
Поделиться на Twitter Поделиться на Facebook