Салат из креветок с овощами
Очень вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет в качестве основного блюда. Салат из креветок с овощами не стоит пропускать.
Печать
Pinterest
Избранное
Порции: 4
Калории: 43ккал
КУХОННАЯ УТВАРЬ
ИНГРЕДИЕНТЫ
- помидор 1 шт
- небольшая луковица 1 шт
- перец ½ шт
- вареные креветки 200 г
- соль
- оливковое масло
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Вымойте и очистите овощи, нарезав их небольшими кусочками.
- Выложите их на противень для духовки и приправьте оливковым маслом и небольшим количеством соли.
- Готовьте в предварительно разогретой духовке при 180ºC в течение 15 минут.
- Выньте противень из духовки и положите очищенные креветки на противень.
- Верните в духовку еще на 5 минут.
- Можно подавать на стол.
ЗАМЕТКИ И СЕКРЕТЫ КУЛИНАРА
- В качестве дополнительной приправы можно добавить орегано.
- Посыпьте кориандром и подавайте к столу.
- Этот салат отлично подходит для сопровождения риса.
- Вы можете подавать его горячим или холодным.
ЛИЧНЫЕ ЗАМЕТКИ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Порция: 200г | Калории: 43ккал | Углеводы: 1г | Протеин: 10г | Жиры: 1г | Насыщенные жиры: 1г | Поли жиры: 1г | Моно жиры: 1г | Трансжиры: 1г | Холестерин: 81мг | Натрий: 60мг | Калий: 135мг | Клетчатка: 1г | Сахар: 1г | Витамин A: 2ме | Витамин C: 1мг | Кальций: 33мг | Фолат: 1мкг | Железо: 1мг | Магний: 18мг | Фосфор: 107мг | Чистые Углеводы: 1г
Знаете как приготовить вкуснее?Научите нас как сделать этот рецепт лучше!
Отправить на Email
Поделиться на Twitter
Поделиться на Facebook