Вскипятите воду и влейте в нее солод.
5 л вода, 180 гр солод
Добавьте в жидкость сахар и дайте остыть, перемешивая.
200 гр сахара
При достижении комнатной температуры добавляйте дрожжи. Перемешайте.
1 ч.л. дрожжи
Дайте квасу забродить два дня при комнатной температуре, затем разлейте в приготовленные емкости - графин или бутылки.
Поставьте напиток в прохладное место, пейте через два дня.
Калории: 158ккал | Углеводы: 33г | Протеин: 3г | Жиры: 2г | Насыщенные жиры: 1г | Поли жиры: 1г | Моно жиры: 1г | Холестерин: 4мг | Натрий: 99мг | Калий: 148мг | Клетчатка: 1г | Сахар: 29г | Витамин A: 40ме | Витамин C: 1мг | Кальций: 69мг | Фолат: 36мкг | Железо: 1мг | Магний: 22мг | Фосфор: 72мг | Чистые Углеводы: 33г
Отправить на Email
Поделиться на Facebook