Фаршированные помидоры в духовке с мясным фаршем
Помидоры фаршированные куриным мясом - просто и вкусно.
Печать
Pinterest
Избранное
Порции: 4 Персоны
Калории: 2650ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для приготовления:
- помидоры 1 кг
- фарш (куриного) 500 гр
- сыр (твердого) 200 г
- лук репчатый 100 г
- подсолнечное масло 2 ст.л.
- Соль 4 г
- молотый черный перец (по вкусу)
Для подачи:
- сметана (или майонеза) 3 ст.л.
- чеснок 1 зубчик
- молотый черный перец (по вкусу)
- петрушка (или укроп) 100 г
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Для начала обжарьте фарш до румяной корочки. Затем на отдельной сковороде обжарьте лук. Соедините мясо и обжаренный репчатый лук, и хорошенько перемешайте.
- Приготовим помидоры.Отрежьте вверх у каждого помидора и чайной ложкой достаньте всю мякоть. Затем добавьте мякоть в уже подготовленный фарш и перемешайте. Не забудьте посолить и поперчить. Затем выкладываем готовую начинку в помидоры, посыпаем сверху сыром.
- Разогреваем духовой шкаф до 200 градусов. Выкладываем помидоры на противень и выпекаем в течение 20 минут.
- Пока помидоры стоят в духовке, приготовим соус для подачи. Чеснок и зелень нужно измельчить, затем добавить их в майонез или сметану (по вашему усмотрению), а также приправить полученную массу черным перцем.
- Достаем помидоры, а сверху украшаем пикантным соусом.
ВИДЕО С ПОХОЖИМ РЕЦЕПТОМ
ЗАМЕТКИ И СЕКРЕТЫ КУЛИНАРА
Приятного аппетита!
ЛИЧНЫЕ ЗАМЕТКИ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 2650ккал | Углеводы: 58г | Протеин: 149г | Жиры: 204г | Насыщенные жиры: 88г | Поли жиры: 7г | Моно жиры: 88г | Трансжиры: 6г | Холестерин: 584мг | Натрий: 3266мг | Калий: 4671мг | Клетчатка: 17г | Сахар: 33г | Витамин A: 18984ме | Витамин C: 278мг | Кальций: 1835мг | Фолат: 395мкг | Железо: 20мг | Магний: 315мг | Фосфор: 2184мг | Чистые Углеводы: 41г
Знаете как приготовить вкуснее?Научите нас как сделать этот рецепт лучше!
Отправить на Email
Поделиться на Twitter
Поделиться на Facebook