Вернуться назад Ссылка для почты
+ порции
сырники из творога

Сырники из творога. Пошаговый рецепт

Сырники из творога - блюдо знакомое детства. Сырники идеальны для завтраков.
5 звёзд из 4 голосов
Печать Pinterest Избранное
Тип еды: Завтрак
Кухня: Русская
Ключевое слово: ЗОЖ, Творог
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 25 минут
Всего времени: 40 минут
Порции: 3 персоны
Калории: 160ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ
 

  • творог 350 г.
  • сахар 1 ст.л.
  • сахар (ванильный) ½ ч.л.
  • яйцо 2 шт
  • мука 2 ст.л.
  • сливочное масло 40 г.
  • растительное масло 3 ст.л.
  • Соль 1/4 ч.л.

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
 

  • Творог протрите через сито в миску. Если творог слишком влажный, откиньте его на марлю и отожмите.
    350 г. творог
  • В миску с творогом добавьте обычный и ванильный сахар, а также маленькую щепотку соли. Перемешайте.
    1 ст.л. сахар, ½ ч.л. сахар, 1/4 ч.л. Соль
  • Взбейте яйца венчиком. Добавьте в творожную массу и перемешайте лопаткой или вилкой.
    2 шт яйцо
  • Всыпьте муку. Перемешивайте до получения теста однородной гладкой консистенции. Тесто для сырников уберите на 15 минут в холодильник.
    2 ст.л. мука
  • Стол присыпьте небольшим количеством муки. Выложите приготовленное тесто для классических сырников и руками сформуйте из него толстую колбаску диаметром 5 см. Получившуюся «колбаску» нарежьте кружочками толщиной не более 1,5 см.
  • В сковороде нагрейте оба вида масла. Жарьте сырники по 2 минуты с каждой стороны. Затем накройте крышкой и готовьте еще 7 минут на маленьком огне.
    40 г. сливочное масло, 3 ст.л. растительное масло

ЛИЧНЫЕ ЗАМЕТКИ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калории: 160ккал | Углеводы: 13г | Протеин: 14г | Жиры: 6г | Насыщенные жиры: 2г | Поли жиры: 1г | Моно жиры: 1г | Холестерин: 24мг | Натрий: 634мг | Калий: 146мг | Клетчатка: 1г | Сахар: 8г | Витамин A: 189ме | Витамин B1: 1мг | Витамин B2: 1мг | Витамин B3: 1мг | Витамин B5: 1мг | Витамин B6: 1мг | Витамин B12: 1мкг | Витамин D: 1мкг | Витамин E: 1мг | Витамин K: 1мкг | Кальций: 113мг | Медь: 1мг | Фолат: 24мкг | Железо: 1мг | Марганец: 1мг | Магний: 12мг | Фосфор: 204мг | Селен: 14мкг | Цинк: 1мг | Фолиевая кислота: 8мкг | Холин: 26мг | Чистые Углеводы: 13г
Знаете как приготовить вкуснее?Научите нас как сделать этот рецепт лучше!
Поделиться на Twitter Поделиться на Facebook